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Schönheitsnormen prägen den Sport. Besonders den von Frauen. Zwei Expertinnen erklären, wie man sich von dem Druck löst und Freude an der Bewegung findet.
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Die Liste ist schier endlos. Wenn man auf Instagram oder Tiktok die Rubrik „What I eat in a day“ durchstöbert, findet man Tausende Videos von Frauen, die posten, was sie am Tag zu sich genommen haben. Sie teilen Mahlzeiten und deren Kalorienangaben, filmen sich beim Sport und zeigen in „Vorher-nachher-Vergleichen“, wie sich ihr Körper verändert.
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Eine Quelle: www.tagesspiegel.de