© Gestaltung: Tagesspiegel/Schneider | Getty Images, freepik
Herzrasen, Schlafstörungen, Blackout: Für viele sind Prüfungen ein Horror. Das muss nicht sein. Eine Stressbewältigungstrainerin gibt Tipps, wie die Angst zu überwinden ist.
Von
Frau Fleisch, jeder ist vor Prüfungen aufgeregt. Ist Prüfungsangst nicht etwas Normales?
Ja, Nervosität vor Prüfungen ist normal. Eine Prüfung ist etwas Wichtiges, etwas Bedeutsames, wir wollen es gut machen. Eine gewisse Angst gehört dazu.
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Eine Quelle: www.tagesspiegel.de